Salud

La falta de ejercicio y el estrés causan angina de pecho

El estrés, malos hábitos alimenticios, falta de ejercicio, son algunos factores que favorecen a la formación angina de pecho, especialmente en personas mayores de 40 años de edad, alertaron médicos del IMSS.

Óscar Castro Guevara, director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número 38 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en San Luis Río Colorado, Sonora, explicó que esta es una de las enfermedades del corazón más comunes.

El especialista puntualizó que consiste en la obstrucción de manera total o parcial de las arterias coronarias, lo que ocurre cuando el corazón se ve obligado a realizar un mayor esfuerzo.

El organismo es incapaz de aumentar el riego sanguíneo y el músculo cardíaco no recibe toda la sangre que requiere para su funcionamiento normal, “es necesario una intervención quirúrgica para evitar la muerte, dependiendo de la gravedad del caso”.

Las principales causas del padecimiento, son: tabaquismo, aumento del colesterol, hipertensión arterial, diabetes y obesidad, antecedentes de familiares con la enfermedad, incluso encontrarse en situaciones estresantes o ejercitarse en ambientes muy fríos.

Para detectarla, el síntoma más característico es la opresión o malestar en la parte central del pecho y a veces, también en la boca del estómago, irradia hacia la mandíbula o el brazo izquierdo aunque también puede hacerlo a ambos hombros, brazos o muñecas.

Señaló que puede aparecer cuando se realiza un esfuerzo o se tiene cualquier otra sobrecarga de tipo físico y se alivia con el cese de tal actividad.

Castro Guevara invitó a la población en general a realizar mínimo 30 minutos de ejercicio físico moderado, alimentarse balanceadamente que incluya frutas y verduras, controlar y cuidar el peso, la presión arterial, el colesterol y el azúcar.

También evitar situaciones de estrés y tensión, así como moderar el consumo de alcohol y cafeína, como medidas preventivas.

Recomendó, ante cualquiera de los síntomas mencionados se acuda de manera inmediata al médico para que se valore su estado de salud y se otorgue el tratamiento necesario para evitar que se ponga en riesgo su vida.

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