Ejercicio

Los ejercicios con desplantes son realmente efectivos para fortalecer piernas y glúteos, y al mismo tiempo ayudan a definir el…

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) se considera actividad física a cualquier movimiento corporal que se produce por…

Especialistas de la Universidad de Nueva York (NYU) consideraron necesario promover ejercicios para los músculos de la garganta en personas…

Con el objetivo de motivar a las personas a moverse más, la organización Mayo Clinic Proceedings destaca las ventajas de…